7 dīvainas lietas, kas notiek ar tavu ķermeni, kad tu raudi

7 dīvainas lietas, kas notiek ar tavu ķermeni, kad tu raudi

Claire danes raud Claire danes raudKredīts: Showtime

Tas notiek ar labāko no mums. Kad jūs esat dziļi raudāšanā , noslīcinot pašas asaras kā sarukusi Alise dodoties uz Brīnumzemi, jums liekas, ka jūs patiešām varētu sevi aizmirst aizmirstībā vai aizpeldēt mazā stikla burciņā, nekad vairs neredzēt vai dzirdēt.

Dažreiz, tu esi tik ļoti raudājusi ka jūs zvērat, ka esat ielaidis vaigā asinsvadu, apsārtumam ir tik ilgi jāgaida, un nākamajā rītā jūsu acis ir pietūkušas, tāpat kā jūs cietāt no pasaules smagākā siena drudža. Kas ir tieši tā ko jūs pastāstīsit visiem jums tā diena ir jāredz.

Lai gan izmisīgā raudāšana var justies kā visnežēlīgākā cilvēces pieredzes daļa, tā patiesībā kalpo diezgan svarīgam mērķim.

Tādas asaras, kuras mēs izdalām kā atbildi uz ārkārtējām emocijām, sauc par psihiskām vai krāšņām asarām. Mēs izlējām divu citu veidu asaras - bazālo un reflekso -, bet tās kalpo acu eļļošanai vai tīrīšanai.





Tās ir psihiskās asaras, kuras mēs izlaižam raudot. Mēs radām šīs asaras kā atbildi uz visām izjūtām: skumjām, vilšanos, dusmām, baudu vai sāpēm.

Screen-Shot-2017-02-17-at-9.43.54-AM.png Screen-Shot-2017-02-17-at-9.43.54-AM.pngKredīts: NBC

Un, kad mēs to darām, mūsu ķermenis visu veidu iemeslu dēļ dara visu veidu.



cik ir Carrie dienasgrāmatu sezonu

1 Mūsu ķermenis nonāk evolūcijas izdzīvošanas taktikas režīmā.

via giphy

Asaras sūta signālu vistuvākajiem cilvēkiem, kas stāsta, ka mums nepieciešama viņu palīdzība. Neaizsargātība, ko mēs parādām, kad raudam, tuvina cilvēkus mums, kas faktiski varētu mūs glābt no noteiktas liktenes.

divi Mūsu smadzenes aizsargā mūsu acs ābolus.

via giphy



Lai gan mēs saucam psihiskas asaras, kad mēs esam pakļauti lielām emocijām, psihiskām asarām ir sava veida lielvara: ideāla, nomierinoša endorfīnu recepte un pretsāpju signāli, kas palīdz nomierināt varavīksneni. Tātad, kad psihiskas raudāšanas gadījumā jūsu neirotransmiteri sūta dažas uzticamas bazālās asaras, lai aizsargātu jūsu acis un palīdzētu nomierināties, piemēram, atdzesēšanas tablete jūsu draugiem.

3 Mūsu deguns skrien.

via giphy

Kad jūsu nervu sistēma saņem signālu no mūsu emocijām, jūsu asaru sistēma lec pārnesumā, vienlaikus radot un iztukšojot asaras. Asaru dziedzeris atrodas starp jūsu vāku un acs ābolu. Refleksīvi mirkšķinot, plakstiņš izplūst asarā visā acī un notecina to kanālā, kas ieplūst degunā. Un tieši tad jūs izskatāties vispievilcīgākais.

4 Mēs attīra toksīnus.

via giphy

Tam vecajam teicienam ir kaut kas labs: raudiet labi. Raudāšana uzlabo jūsu garastāvokli un fizisko stāvokli. Bez jokiem. Tas faktiski ir veida daudz laba jums .

Daži zinātnieki apgalvo, ka paaugstināta stresa laikā ķīmiskās vielas organismā uzkrājas. Emocionāli raudot, mūsu ķermenis atbrīvojas no šiem toksīniem un atkritumiem. (Miljonu dolāru ideja: raudāšana-attīrīšana atkāpšanās kādā tālā vietā, piemēram, Malibu vai Francijas Rivjērā.)

Faktiski daži pētījumi norāda, ka emocionālo asaru nomākšana var izraisīt veselības problēmas, piemēram, paaugstinātu sirds slimību un hipertensijas risku.

5 Mēs jūtamies mierīgāk (pēc fakta).

via giphy

Tā kā raudādami mēs atbrīvojam stresa hormonu, piemēram, kortizola un prolaktīna, pārpalikumu, pēc laba kliedziena mēs jūtamies mierīgāki. Bioloģija!

6 Mēs iegūstam to, kas mums vajadzīgs.

via giphy

Būdami zīdaiņi, mēs saucam, lai mūsu pamatvajadzības tiktu izpildītas. Ja mēs esam izsalkuši, miegaini, netīri, gāzēti vai neērti, mēs raudam, lai apsaimniekotājs varētu pieķerties un novērst problēmu.

7 Mēs iegūstam to, ko vēlamies.

via giphy

Vēlāk (jau 10 mēnešus veci) mūsu raudošie mērķi pāriet uz uzmanības pievēršanu citu iemeslu dēļ. Daži eksperti uzskata, ka tieši tad mēs sākam apgūt manipulatīvās raudāšanas mākslu. Kā mēs visi zinām, daži cilvēki šo amatniecību nēsā līdz mūža galam, kļūstot par patiesiem meistariem, lai iegūtu to, ko vēlas, saplēšoties. Cieņa.