Kā rīkoties, kad tavs draugs tev pilnīgi meloja

Tātad tavs draugs meloja. Lūk, kā rīkoties tālāk.

Kad draugs tev melo, tas var satricināt visu tavu pasauli. Jūs esat izvēlējies šos cilvēkus ar roku, lai tie būtu jūsu dzīvē, viņi ir jūsu paplašinātā ģimene un bieži vien tuvākie uzticības personas, tāpēc, kad viņi pārtrauc jūsu uzticību, var justies, ka Zeme sagrauj. Bet, pirms jūs reaģējat, veltiet nedaudz laika, lai pārdomātu un pārdomātu, kas jūs un jūsu draugu noveda pie šīs situācijas. Apstājies. Elpojiet. Pārdomājiet racionāli, un jūs, iespējams, vienkārši atturēsities no sliktas situācijas pārvēršanas par vēl krāšņāku. Šeit ir daži soļi, kas jāveic, uzzinot, ka draugs meloja.

ko tas nozīmē, kad sapņojat par savu draudzeni

1. solis: noskaidrojiet, kāpēc viņi meloja

Dažreiz cilvēki melo, lai izrādītos, dažreiz cilvēki melo, jo ir nežēlīgi, un dažreiz cilvēki melo, lai saudzētu jūsu jūtas. Kad cilvēki melo, lai apzināti jūs sāpinātu, jums nekavējoties jānorobežojas no viņiem. Ja jūs domājat, ka jūsu draugs jums meloja, lai būtu ļauns, tad šī persona noteikti nav jūsu draugs. Bet, ja jūs varat redzēt visu savu ievainoto un domājat, ka drauga meli nav bijuši ļaunprātīgi, tad jūs esat citā situācijā.





Ja jūs un jūsu draugs esat īpaši tuvu, iespējams, ka viņi meloja, lai aizsargātu jūsu jūtas. Patiesībā a 2004. gada pētījums, ko veica ārste Bella M. DePaulo liek domāt, ka cilvēki retāk melo tuviem draugiem nekā paziņām. Saskaņā ar pētījumu, kad cilvēki melo draugiem, viņi to dara altruistisku iemeslu dēļ - tas nozīmē, ka viņi melo par to, ko viņi uzskata par labu saviem draugiem. Vai jūs domājat, ka jūsu draugs varētu būt melojis, lai izvairītos no jūsu sarūgtināšanas? Varbūt tas nav labākais attaisnojums pasaulē, bet tomēr ir veids labāk nekā kāds, kurš melo, lai tevi sāpinātu

2. solis: atzīt savas jūtas



Jūsu jūtas ir svarīgas. Viņiem ir ļoti liela nozīme. Ikvienam ir tiesības uz savām emocijām, un jums nevajadzētu mēģināt apslāpēt savas emocijas. Ja tavs draugs ir tevi sāpinājis, tev ir atļauts būt dusmīgam un tev ir simtprocentīgi atļauts viņiem pateikt, cik tu esi dusmīgs. . . galu galā. Jūs negaidījāt, ka tas notiks, un, iespējams, esat šokā. Pirms kaut ko darāt situācijas novēršanai, jums jāpiešķir nedaudz laika.

Jebkurā gadījumā runājiet ar citiem cilvēkiem par notikušo, bet ne pļāpājiet un nepasliktiniet situāciju. Izvēlieties vienu draugu, kuram uzticaties uzticēties, lai jūs varētu iegūt veco labo ventilācijas atveri. Jums tas ir vajadzīgs tieši tagad. Emocionālajām sāpēm, tāpat kā fiziskām sāpēm, ir vajadzīgs laiks, lai tās sadzītu. Kad būsiet atzinis un apstrādājis savas jūtas un veltījis nedaudz laika sev, būsiet gatavs patiešām stāties pretī šai problēmai.

kad arja nogalina valderu freju

3. solis: saprotiet, ka visi melo (un tas ir fakts)



Newsflash: Cilvēki melo. Atcerieties savu personīgo vēsturi, un es esmu pārliecināts, ka jūs varat iedomāties vismaz dažas reizes, kad esat melojis - arī baltie meli ir svarīgi. Saskaņā ar Dr DePaulo pētījumu cilvēki atrodas katrā no trim sociālajām tikšanām. Cilvēki melus faktiski izmanto kā veidu, kā tikt galā ar sabiedrību. Ja mēs ietu apkārt un stāstītu cilvēkiem tieši to, ko mēs par viņiem domājam, pasaule būtu pilna ar nevajadzīgām viltībām.

gudru meiteņu ceļvedis zēniem

Ieliec sevi drauga kurpēs. Tagad, kad esat atzinis, ka arī jūs savā dzīvē esat melojis, vai varat saprast, kāpēc jūsu draugs meloja šajā situācijā? Vai viņi mēģināja tevi aizsargāt? Ja jā, tad varētu būt vērts viņus nedaudz atlaist (vienlaikus pasakot, kāpēc tas kaitēja jūsu jūtām). Ja jūs nevajag domāju, ka viņi tevi sargāja, tad atkal varētu būt laiks no jauna noteikt prioritāti, cik svarīga šī persona ir tavā dzīvē.

4. solis: piesardzīgi pieiet situācijai

Ja jūs nolemjat tuvoties savam draugam, vērsieties piesardzīgi. Cilvēki bieži reaģēs aizsargājoties, kad jūs pieķerat viņus melus, tāpēc sagatavojieties tam.

Tā vietā, lai dusmotos, izveidojiet drošu vietu, lai jūs varētu sarunāties. Nepārliecinieties, sakot: 'Es domāju, ka jūs man melojāt' vai vēl sliktāk: 'Es zinu, ka jūs melojāt.' Tā vietā sakiet kaut ko līdzīgu: 'Es domāju, ka tur bija neskaidrības, kad teicāt [šeit ievietojiet melus].' Vai arī: 'Es gribēju ar jums parunāt par [ievietojiet melus šeit].' Jūsu draugs šajā brīdī vai nu noliegs, vai atvainosies. Turpiniet no turienes.

5. solis: piedod un aizmirsti

Ja jūs novērtējat savu draudzību, galu galā jums ir jāpiedod draugam. Jūs varat izskaidrot, kāpēc meli jūs satrauca, lai jūsu draugs saprastu, ka šī nav situācija, kurā jūs kādreiz vēlētos atrasties kopā ar viņiem. Kad būsiet izteicis prātu un viņi būs atvainojušies, jums būs jādodas tālāk. Nav jēgas izlikties, ka piedodat kādam, kad to nedarāt. Tas vecais teiciens “piedod, bet nekad neaizmirsti” ir smieklīgs. Jums jādara abi, ja vēlaties saglabāt savas attiecības. Ja šī ir pirmā reize, kad jūsu draugs jūs ir pievīlis, jums vajadzētu dot viņiem otro iespēju. Ikviens pieļauj kļūdas, un mēs visi esam pelnījuši iespēju sakārtot lietas. Ja šī “draudzene” melo jau 20. reizi, tad tas ir pavisam cits stāsts.

(Attēls caur )

ko tas nozīmē, kad menstruācijas ir agras