Kā sarunāties par “ekskluzīvām” attiecībām (pat ja tas ir patiešām, patiešām biedējoši)

Kā pārvarēt šo šķietami necaurejamo attiecību kupru kā čempions.

the-mindy-project-season-3 the-mindy-project-season-3

Tātad jūs esat bijis vairākos datumos. Jūs esat turējuši rokas, esat smooched, esat glāstīja, jūs skatījāties Netflix un atdzesēts, varbūt jūs pat esat saticis viņu mammu vai samīļojis savu suni (abi svarīgi attiecību pagrieziena punkti). Tas pat ir iespējams, ka jūs abi esat izstrādājuši neskaidrus futūristiskus plānus doties uz koncertu vai noķert filmu, kas neiznāk mēnešiem ilgi, un tomēr jūs joprojām dzīvojat satikšanās randiņos.

Tas viss ir ļoti mulsinoši, it īpaši, ja jūs esat tāda veida cilvēks, kuram nepatīk pārbaudīt robežas, baidoties atbaidīt otru cilvēku. Es saprotu, ka saruna par “attiecību noteikšanu” ir šausminoša, jums jābūt atvērtam, godīgam un neaizsargātam, un es svīstu, domājot tikai par to. Bet, nebaidoties no malas, ir svarīgi zināt, kur jūs stāvat un kāda izskatās nākotne, jo, ja jūs kādam ieguldīsit vērtīgu laiku un atvērsiet savu sirdi un savu Netflix kontu, esat pelnījis zināmu skaidrību. Tāpēc šeit ir daži padomi, kā padarīt ekskluzīvo sarunu mazliet vieglāku un daudz mazāk biedējošu (un nosvīdošu).

1. Iegūstiet vispārēju priekšstatu par to, ko jūs cerat no tā iegūt.



cik ātri ātrslidotāji slido

Dažreiz mēs sākam svarīgas sarunas ar atklāšanas attieksmi. Mēs neesam īsti pārliecināti, ko mēs ceram no tā iegūt, mēs vienkārši uzskatām, ka sarunai ir jānotiek. Šī ir ļoti laba stratēģija, lai netiktu ievainota, jo, ja sākat bez cerībām, jūsu cerības nevar sagraut. Bet cerības un cerības ir labas, tas nozīmē, ka jums rūp un ka tas, ko jūs darāt, ir vērts. Tas arī nozīmē, ka jūs pats iestatāt savu darba kārtību un ne tikai piekrītat otra cilvēka vēlmēm, jo ​​jūs baidāties sevi apkaunot. Sastādiet garīgo sarakstu, ko vēlaties no attiecībām un kas jums jāzina, lai justos ērti. Varbūt jūs vēlaties būt oficiālās attiecībās pēc otra-bildes-instagram-attiecībās, vai varbūt vienkārši vēlaties uzzināt, vai jūsu bae baida kādu citu, kamēr jūs noraidāt datumus. Vienkārši sāciet ar mērķi un redziet to cauri, un pārliecinieties, ka tas ir piemērots tieši jums un jūsu sirdij.

divi. Iestatiet savu laika grafiku .



Katra attiecība ir atšķirīga un attīstās citā tempā. Varbūt paiet trīs mēneši, lai jūs rūpētos par to, vai jūs esat ekskluzīvs vai ne, un varbūt pēc diviem randiņiem jūs esat sasists un nevarat izturēt domu redzēt kādu citu. Tas ir plašs tuvības, laika un komforta līmeņa spektrs. Ir svarīgi noteikt savu laika grafiku ekskluzivitātes sarunām, pamatojoties uz jūsu pašu jūtas . Tas neapmierinās jūsu draugus, kuri uztraucas par jums un vēlas pasargāt jūs no salauztajām sirdīm un STI. Es zinu, jo esmu viens no šiem draugiem, un es vēlos, lai jūs vienmēr justos ērti un droši un nekad nebūtu jāuztraucas par to, ko domā vai dara jūsu partneris, kad viņi nav ar jums. Bet jūs ne vienmēr varat uzklausīt mani vai savus ļoti labprātīgos draugus, dažreiz jums ir jāseko savai sirdij un kādu laiku jāj ārā, pirms jūs jūtaties spiests to uzlīmēt, lai kāda tā būtu. Vienkārši esiet droši un runājiet tajā brīdī, kad jūtaties nemierīgi, jo jūsu jūtām ir nozīme.

3. Dariet to personīgi.

Es zinu, ka tas tā ir, tik kārdinoši iedziļināties jūtu sarunā par tekstu. Jums ir laiks precīzi izdomāt, ko vēlaties pateikt, jūs varat sākt raudāt vai kliegt, partnerim nekad nezinot, un jūs varat pārbaudīt savu e-pastu, kamēr jūs gaidāt atbildi. Bet nedari to. Uzticieties man šim, jo ​​esmu pieļāvis šo kļūdu, un tas nebeidzas labi. Ir svarīgi, lai saruna būtu klātienē, jo vārdi ir tikai daļa no tā, kas patiešām ir atklāts un godīgs pret citu personu. Jūs nevarat spriest par sejas izteiksmēm vai ķermeņa valodu, izmantojot tekstu, un nevarat organiski reaģēt uz teikto, jo jums ir laiks to filtrēt caur to, kas notiek, ja nu un jauki. Tas nozīmē, ka nepareiza komunikācija ir lielāka iespējamība, un jūs vai jūsu partneris to varētu pārdomāt. Dariet to personīgi un nekautrējieties, ja raudājat vai dusmojaties, ir labi parādīt savas jūtas.



Četri. Kadrējiet sarunu tā, lai jūs justos ērti

Jums nav jāsāk ekskluzīva saruna, to visu izliekot. Jums nav jāsaka: “Es gribu būt jūsu draudzene” vai “Man tu ļoti patīc un es gribu būt ekskluzīva”. Jums noteikti jāpasaka šīs lietas, ja jūs tā jūtaties, bet jums nav jāiet ar ieročiem, kas deg. Patiešām drošs veids, kā sākt, ir no veselības viedokļa. Ja jūs nodarbojaties ar seksu, ir pilnīgi saprotami un ļoti atbildīgi, ja vēlaties zināt, vai jūsu partneris nodarbojas ar seksu ar citiem cilvēkiem. Pat ja jūs nevēlaties šobrīd būt oficiālās attiecībās, ir svarīgi zināt, kam jūs varat sevi pakļaut. Tātad sāciet ar to. Ja jums nav dzimumakta, varat tam pieiet, izmantojot loģikas līniju “hei, es gribētu zināt, ko teikt, kad cilvēki man jautā”. Sakiet, ka jūsu mamma jūs kaitina vai ka citi cilvēki pāris reizes ir lūguši jūs, un jūs vēlaties zināt, ko viņiem pateikt. Pamatojoties uz viņu reakciju, jūs parasti varat pateikt, cik nopietni viņi to uztver, un pēc tam varat izlemt, cik daudz vēlaties vēl atvērt.

5. Esiet gatavs spoks

Dažreiz cilvēki satrūkstas un aizbēg, saskaroties ar iespēju reālām attiecībām ar reāliem pienākumiem un jūtām. Viņi var reaģēt ļoti labi, kad jūs ar viņiem runājat un pēc tam lēnām pārtraucat īsziņu sūtīšanu un mēģinājumus jūs redzēt. Tā ir vecā labā attieksme pret nevēlēšanos sāpināt savas jūtas, bet nevēlaties arī jūs satikt, un tā ir ļoti piesātināta. Bet ņemiet vērā, zinot, ka, ja kāds patiešām rūpējas par jums, viņš turēsies. Jūs nevarat likt kādam vēlēties būt kopā ar jums, un vai nav labāk zināt, nekā brīnīties? Spoku veidošana patiesībā ir vissliktākā, jo tā liek apšaubīt katru mazāko darbību, ko esat veicis, taču ziniet, ka ar jūtu izteikšanu nav nekā nepareiza. Ja kāds ar to netiek galā, tad jūs viņu vienkārši ravējat. Jums ilgtermiņā būs labāk.

6. Praktizējiet to, ko vēlaties pateikt, pirms to sakāt

Ar tā spārnošanu jūs varat nokļūt diezgan tālu dzīvē, un, ja jūtaties pārliecināts par savām prasmēm, tad ignorējiet šo padomu un turpiniet. Bet, ja jūs jūtaties noraizējies un nervozs un kaut kā vēlaties nomirt, iespējams, ir vērts pavadīt laiku, lai apsēstos un izdomātu, ko īsti vēlaties pateikt. Daudzas reizes, ņemot vērā spēles plānu un stratēģiju, kaut kas patiešām biedējošs var kļūt daudz parastāks. Apsēdieties ar pildspalvu un papīru vai ar savu BFF un sastādiet aptuvenu izklāstu par to, ko vēlaties teikt. Jums tas nav jāraksta vai jāiegaumē vārds pa vārdam, taču savu ideju un vajadzību ieskicēšana var palīdzēt imobilizēt tauriņus vēderā un var vienkārši dot jums labāku priekšstatu par vēlamo.

kā salabot izjukušo draudzību

7. Mēģiniet to uztvert nopietni

man vēl nav bijusi kafija

Kā nervozs jokdaris man ir tendence atgriezties pie humora vai tā, ko mans draugs sauc par “Čendlera Binga sindromu”, un jokot par lietām, kurām vajadzētu būt nopietnām. Tas ir pārvarēšanas mehānisms, kad manas jūtas kļūst pārāk lielas, un es esmu noraizējies, ka man sāpēs, ja es parādīšu pārāk daudz par sevi. Dažreiz smiekli un humors ir efektīvs līdzeklis problēmu risināšanā, bet, ja jūs tos izmantojat kā vairogu, jums, iespējams, vajadzētu nomest gumijas vistu un darīt visu iespējamo, lai būtu īsts un godīgs, nemeklējot perforatora līniju. Ja jūsu komiķu sargs ir uz augšu, jūs varat saņemt pēdējos smieklus, bet jūs, iespējams, nesaņemsit daudz atbilžu.

8. Atcerieties, ka esat mīlestības cienīgs un esat pelnījis iegūt to, ko vēlaties

Ir viegli iekļūt mūsdienu iepazīšanās slazdā, kas saistīts ar pievienošanās kultūru, un galu galā darīt un teikt lietas, kuras patiesībā nevēlaties vai kurām neticat, jo domājat, ka tas var novest pie patiesības. . .galu galā. Ir pilnīgi labi vēlēties attiecības un stabilitāti, un jums nekad nevajadzētu justies vainīgam par to, ka vairs nevēlaties būt “foršā meitene”. Jūs esat pelnījuši mīlestību un uzticību, kā arī skaidri noteiktas attiecības, ja tas ir tas, ko vēlaties, un ikviens, kas ir jūsu laika un enerģijas vērts, to cienīs. Ja jums ir ekskluzīva saruna un jūs nonākat viens pats, tad vismaz jūs esat viens solis un viens bijušais Netflix draugs tuvāk sava cilvēka atrašanai, un tas ir diezgan forši, pat ja tas sāp tieši tagad.

Saistīts:

14 lietas, kuras attiecībās nevienam nevajadzētu samierināties

Visas pazīmes, ar kurām esat ciešās romantiskās attiecībās

(Attēls, izmantojot Fox)