Vai partneris tevi pievīla? Lūk, kāpēc eksperti uzskata, ka varētu būt laiks doties tālāk

Vai partneris tevi pastāvīgi pievīla? Tā var būt zīme, ka oficiāli ir laiks pāriet no jūsu attiecībām. Noklikšķiniet, lai uzzinātu vairāk.

kad pāriet no attiecībām kad pāriet no attiecībāmKredīts: Getty Images

Nav ideālu attiecību. Paredzams, ka jūs un jūsu partneris strīdēsieties, nepiekritīsiet un nervozēsit viens otram, jo ​​tā ir daļa no jūsu dzīves dalīšanas ar citu cilvēku. Bet tas nenozīmē, ka tas ir labi jūsu partneris jūs pievilt regulāri vai ārkārtīgi lielā mērā.

Ja viņi jums melo, jūs mazina vai iesaistās citā jūsu darījumu lauzēji , uzticieties šai grimstošajai sajūtai zarnās, jo tas var būt jūsu ķermeņa veids, kā jums to pateikt attiecības nav gluži pareizas . 'Ir svarīgi, lai attiecībās nebūtu pārāk prasīgs, tomēr ir arī svarīgi zināt pamatus, kas ļauj justies droši, mīlēti un droši,' Dr Karla Marija Manlija , klīniskais psihologs, stāsta HelloGiggles.

kā izstiept zābakus, lai tie derētu teļiem

Vilšanās nedrīkst būt pastāvīga tendence. Bet, ja tā ir, sāciet atrast laiku, lai runātu par to, kas jūs pievīla. 'Ir svarīgi paziņot partnerim tieši un godīgi, kas nedarbojas,' saka Dr Manlijs. Turpmāk jūs varat strādāt gan attiecību uzlabošanā, gan pozitīvu izmaiņu veikšanā.





Tas nozīmē, ka, ja jūsu partneris atsakās klausīties vai pamanāt kādu no zemāk uzskaitītajiem sarkanajiem karodziņiem, iespējams, ir labāk pāriet uz priekšu.

1 Viņi jums nepalīdz krīzes laikā

Labs partneris būs līdzās dzīves kāpumiem un kritumiem un meklēs veidus, kā palīdzēt, ja kaut kas noiet greizi. Tas varētu būt gadījums, ja kāds tuvs cilvēks aiziet prom, ja jūs zaudējat darbu vai smagi saslimstat, Dr Marni Feuerman , autore un licencēta psihoterapeite, stāsta HelloGiggles. Ja jūsu partneris nekur nav atrodams, kad jums vajag plecu, lai raudātu, visticamāk, ka viņi nav pilnībā apņēmušies un pie sirds nav jūsu intereses.



Protams, tas nav lieliski, ja arī jūsu partneris jūs nepārtraukti pievīla mazākos veidos. Varbūt viņi nevēlas dzirdēt par jūsu dienu, vai arī viņi norobežojas, kad runājat par problēmu darbā. Kā saka doktors Manlijs: 'Kad viens partneris neizrāda pastāvīgu interesi par otra emocionālo stāvokli un rīkojas atbalstoši, tā ir nopietna pazīme, ka tiek atvienots no partnera un attiecībām.'

divi Jūs pastāvīgi noķerat tos melos

Ja jūs pieķerat partneri melos, jums būs jāizlemj, vai ir vērts turēties. Par ko viņi meloja? Un kāpēc? Uzdodiet sev šos jautājumus un sarunājieties par to, kāpēc viņi neteica patiesību. Bet nevilcinieties arī iet prom, ja tā šķiet pareizā izvēle.

kā pārtraukt atgriezties pie sliktām attiecībām

'Melošana var būt tik mānīga, un tā var tik ātri sabojāt uzticību,' Nikola ārsts, LMFT , licencēts laulību un ģimenes terapeits, saka. 'Lielākā daļa no mums laiku pa laikam melo, bet hroniska melošana par nopietniem jautājumiem pārkāpj uzticību, kas nepieciešama drošās attiecībās.'



3 Viņi nekad nesniedzas

Ja jums liekas, ka jūs darāt visu darbu, lai uzturētu attiecības, apstājieties un apsveriet, vai tas joprojām ir tā vērts. 'Kad tas notiek hroniskā līmenī, nevis tikai reizēm (piemēram, intensīvi izaicinoša darba laikā), ignorētais partneris var justies ļoti nomākts un pat noraidīts,' saka Dr Manlijs. Piemēram, iespējams, ka jums patiešām sāpēs neatbildēti teksti vai to trūkums, ja jums ir slikta dūša.

Jūs vienmēr varat tērzēt par problēmu ar savu partneri un dot viņiem laiku mainīties. Bet biežāk pūļu trūkums nozīmē, ka viņi vienkārši nav tik ieguldīti tevī vai attiecībās, kā tu vēlētos.

4 Viņi nerunās par nākotni

Ne visi attiecībās pārvietojas vienā tempā, tāpēc, lai gan jūs varat satraukti runāt par nākotni, ir labi, ja jūsu partneris vēl nav tur. Kamēr jūs abi sazināties par savām cerībām, ir labi pārvietoties nedaudz atšķirīgā ātrumā, dodot attiecībām laiku attīstīties.

Tas nozīmē, ka, ja esat gatavs visu pārcelt uz nākamo līmeni un jūsu partneris šķiet nepiespiests vai pilnīgi vienaldzīgs, Ārcs saka, ka tas varētu būt sarkans karogs.

Lai uzzinātu, vai tas tā ir, paziņojiet savam partnerim, ko jūs cerat iegūt no attiecībām, un pārliecinieties, vai viņi jūtas tāpat. Galu galā vienmēr ir labāk būt godīgam par to, kas jums traucē, un uzzināt vairāk par viņu perspektīvu, pirms izdarīt secinājumus.

5 Viņi nekad nav priecīgi par jums

Nekas nav sliktāks par to, kā vērsties pie partnera, lai dalītos labās ziņās, tikai lai viņi tos notīrītu vai rīkotos tā, it kā tas nebūtu liels darījums. 'Tādos gadījumos kā šis, iespējams, nedrošība un konkurence darbojas,' saka Dr Manlijs.

Atkal, jūs vienmēr varat runāt ar savu partneri par viņu reakciju un paziņot viņiem, ka esat pārsteigts, ka viņi nav vairāk satraukti par jūsu panākumiem. Tas teica: 'Kad partneris jūt nepieciešamību [jūs] nogāzt, lai justos labi par sevi,' saka Dr Manlijs, 'dinamika var būt ļoti deflējoša.'

Iespējams, ka tas nav tas, ar ko jūs vēlētos nodarboties ļoti ilgi, jo īpaši tāpēc, ka veselīgas attiecības nozīmē būt atbalstošiem un uzmundrinošiem un uzskatīt sevi par komandu, nevis par konkurenci.

6 Viņi turpina pieļaut tās pašas kļūdas

Pacietība ir liela daļa no visām veselīgajām attiecībām, taču jums jāspēj identificēt izaugsmi un progresu uz priekšu, pat ja viss nenotiek pilnībā lineāri vai kāds pa ceļam paklūp ”, Dr Logans Džonss , saka Manhetenā dzīvojošais psihologs.

Tas ir labi, ja jūsu partneris nav ideāls, ja jums joprojām ir nesaskaņas vai ja jūs neredzat aci pret aci, ja vien jūs abi cenšaties pilnveidoties. Atkārtotas problēmas tomēr bieži nozīmē, ka jūsu partneris nemācās no pagātnes kļūdām.

labāk nekā 50 pelēkas nokrāsas

'Ja tas tā ir,' saka Dr Džonss, 'jūs varētu vēlēties reģistrēties ar sevi un pārliecināties, ka esat vienās attiecībās un ka attiecības var turpināt attīstīties augšup.' Pretējā gadījumā tas tikai aizkavēs tevi.

7 Viņi tevi mazina

Ir veidi, kā ar partneri pajokot un vieglprātīgi ņirgāties vienam par otru. Bet, ja kādreiz šķiet, ka jūsu partneris jūs noliek vai neciena, uzskatiet to par sarkanu karogu. 'Šāda veida uzvedība reti mainās, un jūs nevēlaties, lai tas sagrauj jūsu pašcieņu,' saka Dr Feuermans. Ja kādreiz jūtaties dīvaini par to, kā partneris izturas pret jums vai runā ar jums, uzticieties savai zarnai.